• Conseils et Astuces
  • Les macro-nutriments

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    Salut la Team ! 😉 Avant de commencer mes articles sur la nutrition je voulais vous faire un petit point théorique concernant les macro-nutriments, les aliments à privilégier ou à éviter et autres connaissances très basiques sur le sujet. Cela vous aidera aussi à comprendre l’adaptation “Healthy” de mes recettes. Je ne vais pas entrer dans […]